Zajmujemy się realizacją szkoleń w obrębie fizjoterapii, treningu medycznego i sportowego. Kształcimy fizjoterapeutów, trenerów oraz wszystkich, którzy pragną rozpocząć swoją przygodę z treningiem w sposób bezpieczny, poprzez nabycie praktycznych umiejętności. Nasze szkolenia poparte są ponad 20 letnim doświadczeniem w praktyce sportowej oraz pracy z pacjentami. Posiadamy wysokie kwalifikacje i różnorodne wykształcenie. Wiedza uzyskana na naszych szkoleniach z pewnością zaprocentuje w Państwa pracy i życiu codziennym.
Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa!
GSR Concept – SZKOLENIE
Termin szkolenia: 21.02.26 – 22.02.26
Miejsce szkolenia: Elite Health Institute w budynku Centrum Sportu Domasław,
Południowa 12, 55-040 Domasław/Wrocław
Szkolenie teoretyczno – praktyczne: wymagany strój sportowy oraz obuwie zmienne
Koszt szkolenia: 1500 PLN
Tematyka szkolenia:
1. Rodzaje stretchingu.
2. Co to jest gibkość, elastyczność i mobilność stawowa.
3. Zadania treningu GMS (gibkość, mobilność, stabilność).
4. Rodzaje ćwiczeń gibkościowych.
5. Piramida kształtowania zdolności motorycznych.
6. Strategie treningu gibkości a biomechaniczna budowa człowieka.
7. Od schematu SMIS (schemat mobilności i stabilności struktur stawowych) do biomechanicznej budowy człowieka.
8. Współzależności w budowie biomechanicznej – strefy oddziaływań.
9. Lokalna funkcjonalność i jakość tkanek: dłoń, stopa, kręgosłup.
10. Mechanizmy odpowiedzialne za gibkość i mobilność stawową.
11. Strategie budowania gibkości.
12. Podział ćwiczeń gibkościowych.
13. Miejsce GMS w programie treningu medycznego, treningu motoryczno-medycznego oraz przygotowania motorycznego.
14. ABC ćwiczeń z rolerem.
15. Ćwiczenia gimnastyczne w programie treningu medycznego, treningu motoryczno-medycznego oraz przygotowania motorycznego.
16. Część praktyczna: analiza i metodyka ponad 30 lokalnych i globalnych ćwiczeń dotyczących gibkości, mobilności stawowej, gimnastyki i rolowania.
